おはようございます！こんにちは！こんばんは！水道橋のプライベートヘアサロンCANMEGOの岡野です。
最近は暖かくなってきたので、半身浴はじめました！
水道橋のプライベートヘアサロンCANMEGOは日焼けサロンもやっているので、この時期になるとボディメイクの大会に向けて、マッチョなお客様達が続々と来店し始めます。
筋トレに励み、日々ボディメイクを極め、大会に向けてのトレーニング、減量、ポージング…抜かりなく準備されていることと思います。
尊敬しかないです。
審査員や観客に一瞬でインパクトを与えるには、筋肉美だけでなく、全体の印象が重要です。
その仕上げに、「ヘアスタイル」と「肌の色ツヤ」が大きく関わってくるのをご存知ですか？
僕には勝てる鍛え方や絞り、筋肉のカットなどは正直分かりません笑
だがしかし！
「日サロ」と「ヘアスタイル」に関してならお話できることがあるはず！
というわけで、今回は大会で映える男になるための「ヘアスタイルの選び方」や「日サロの使い方」を美容師＆日焼けサロン目線で徹底解説したいと思います！
1.ヘアスタイルは筋肉とのバランスが命です！
ボディメイクの大会では、筋肉の迫力が注目されがちですが、実はヘアスタイルも全体の印象に大きく影響しています。
【なぜヘアスタイルが重要か？】
ヘアスタイルで「顔の小ささ」が強調されると、筋肉のボリュームを際立たせることができます。
基本的にはサイドと後ろは刈り上げがベストです。
ボリューム感のあるヘアスタイルや、長さのあるヘアスタイルは筋肉美には不向きかなと思います。
だってロン毛のマッチョより、短髪のマッチョのほうがカッコよく見えません？笑
印象は髪型も含めた全体のバランスなので、ヘアスタイルで筋肉を大きく見せることも、キレイに見せる事もできます。
2.鍛えている人に人気のおすすめヘアスタイル
【ショートフェード】
マッチョの王道スタイル。
サイドをしっかり刈り上げたフェードスタイルは、顔をシャープに見せる効果があり、逆三角形の上半身との相性が抜群です。
横幅が抑えられて、肩幅がより際立つ
汗をかいても崩れにくい
日焼けした肌にもマッチし、精悍な印象に！
【スペインカール】
全体に強めのパーマをかけますが、サイドもバックもフェードカットで刈り上げるので、小顔に見えて筋肉も際立たせられます。
マッチョの人に人気のヘアスタイルです。
ボディメイクの大会では、「印象に残るか」がカギになるため、金髪にしたりしてヘアスタイルで差別化する選手もいます。
3.日サロで肌を仕上げる理由と効果
ボディメイクの大会では“筋肉の陰影”をはっきりと見せることが重要。そのために欠かせないのが「日焼け」です。
日焼けサロンで焼くことで、皮が剥けたり部分焼けしたりせずに、キレイに焼けるのも日焼けサロンのメリットです。
【なぜ黒く焼くのか？】
●光の下で筋肉のラインがはっきり浮かぶ
●白い肌よりも立体感が出て、迫力が増す
●顔色も良くなり、健康的な印象に
タンニングした肌は引き締まった男らしさを演出しやすく、ステージ上でのインパクトが段違いです。
4.大会前の日サロ頻度とスケジュール
初めて日サロを利用する方、あるいは本格的に焼きたい方に向けて、おすすめの頻度とタイミングをご紹介します。
●最初は下地焼きのために弱いマシン
いきなり強いマシンで焼くと、皮が剥けてしまったり過度に肌焼けするので注意。
●サロンの専用ジェルの使用
安全にきれいに焼けるのでおすすめです！
●日焼け後は必ずボディクリーム
肌を保湿することで皮が剥けるのを防いでください。
●大会を目指すなら黒すぎるくらい焼く
意外と照明で白とびして、本番で思ったより白く見えがちだったりします。
【目安スケジュール（3〜4週間前から調整）】
4週前 10分〜20分 × 週2回（下地焼き）
3週前 5〜10分 × 週2回（色づき開始）
2週前 10〜15分 × 週2回（色を定着）
最終週 5分 × 毎日（最終調整）
※当店のマシンは出力が強めなので、短時間で焼くことが可能です。肌質により個人差もあるので様子見しながら焼いてください。
5.ヘアカットと日サロ、ベストなタイミング
【カット】
大会2〜3日前がベスト（フェードが一番キレイな状態）
スタイリング剤の使用感などもチェックできる
【日焼け】
最終調整は大会前日または前々日
過度に焼きすぎると皮がむけるため注意！
6.筋肉を最高に魅せるには「ヘア」と「日焼け」が鍵！
ボディビルやフィジークなどの大会では、日々鍛えた筋肉を“どう魅せるか”が勝負の分かれ目になるかと思います。
その「魅せ方」の中でも、ヘアスタイルと肌の色味（日焼け）は、印象を大きく左右する超重要ポイントです。
小顔に見せて筋肉を大きく引き立てるヘアスタイル
ラインと立体感を強調する健康的な日焼け肌
本番に向けたベストなスケジュール管理
これらを押さえることで、あなたの身体が持つ本来の美しさ・迫力を100％引き出すことができます。
水道橋のプライベートヘアサロンCANMEGOでは、美容師目線・日焼けサロン目線のWサポートで、大会向けたあなたの“見た目仕上げ”を完全サポートしますよ！
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