おはようございます、こんにちは、こんばんは！
水道橋プライベートヘアサロンCANMEGOの岡野です！
暑くなってきましたね！
そろそろ日焼けしたくなってくる時期ですね！
日焼けサロンTekaruguもやっているので、焼きたい方は夏本番前にどうぞ！
今日は夏の髪のお悩みについてです！
「夏になると髪がパサつく…」
「朝セットしたのに、会社へ着く頃には髪型が崩れている。」
「紫外線や汗で髪が傷んでいる気がする。」
このようなお悩みを感じる方は多いのではないでしょうか。
実は、夏は一年の中でも髪と頭皮へのダメージが最も大きい季節です。
気温や湿度が高くなるだけでなく、強い紫外線、汗、皮脂、エアコンによる乾燥など、髪にとって過酷な環境が続きます。
今回は美容師の視点から、「猛暑で髪はどう変わるのか？」そして、夏でも健康な髪を維持するためのヘアケア方法をご紹介します。
夏は髪にとって一年で最も過酷な季節
夏は紫外線だけが髪を傷める原因ではありません。
主な原因は次の4つです。
- 紫外線
- 汗
- 皮脂の増加
- エアコンによる乾燥
これらが同時に起こることで、髪も頭皮も大きな負担を受けています。
特に近年の猛暑では、35℃を超える日が珍しくありません。その分、汗をかく量も増え、髪型の崩れや頭皮トラブルが起こりやすくなっています。
●紫外線は髪の日焼けを引き起こす
肌の日焼けはよく知られていますが、髪も同じように紫外線の影響を受けています。
紫外線を浴び続けることで、
- キューティクルが傷つく
- 髪内部の水分が失われる
- カラーが退色しやすくなる
- パサつきや枝毛の原因になる
といった症状が現れます。
特にカラーや縮毛矯正をしている方は、ダメージを受けやすいため注意が必要です。
帽子をかぶる、日傘を使う、UVカット効果のあるヘアスプレーを活用するなど、髪も紫外線対策を意識しましょう。
●汗で髪型が崩れる理由
「朝はきれいにセットできたのに、昼には前髪がうねる。」
これは汗によって髪が水分を吸収してしまうためです。
特にくせ毛の方は湿気や汗の影響を受けやすく、せっかくセットしたスタイルも崩れやすくなります。
そのため夏は、スタイリング剤選びが重要になります。
ハードめのワックスやスプレーまで使うと、多少汗をかいても、崩れにくくなります。
他にもワックスよりジェルで固めてしまえばヘアスタイルをキープしやすいので、夏はおすすめです。
ベタつくのが嫌で自然にまとめたい人もいると思うので、そういう方はヘアオイルをつけておくと、湿気から髪を守れるので使ってみてください。
髪質や髪型に合ったスタイルを作ることが夏を快適に過ごすポイントです。
何が合うか分からない方は、担当の方に聞いてみると教えてくれると思います。
●夏の頭皮は皮脂が増えやすい
気温が高くなると皮脂の分泌量も増えます。
皮脂自体は悪いものではありませんが、過剰になることで
- ベタつき
- ニオイ
- 毛穴詰まり
- フケ
- かゆみ
などの原因になります。
さらに皮脂と汗が混ざることで雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮環境が悪化してしまうこともあります。
健康な髪は健康な頭皮から生まれます。
だからこそ、夏は髪だけではなく頭皮ケアも欠かせません。
●エアコンによる乾燥にも注意
「夏なのに乾燥するの？」
そう思う方も多いかもしれません。
しかし室内ではエアコンの風によって髪の水分が奪われています。
外では汗、室内では乾燥。
この繰り返しが髪への負担をさらに大きくしています。
お風呂上がりには洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使用し、水分と油分を補給してあげることが大切です。
ヘアオイルが髪をコーティングして髪をパサツキから守ってくれます。
●夏におすすめのヘアケア習慣
美容師としておすすめしたい習慣は次の5つです。
① シャンプーはしっかり泡立てる
ゴシゴシ洗うのではなく、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。
そして、最後のすすぎをしっかりしてください。
シャンプー剤が残っていると、頭皮トラブルの原因になってしまいます。
② ドライヤーは必ず使う
暑いからと自然乾燥にすると、雑菌が繁殖しやすくなり頭皮トラブルや臭いの原因になります。
③ 紫外線対策をする
帽子やUVカットスプレーを活用するだけでもダメージは大きく変わります。
アウトバストリートメントをつけるのも◎
④ 定期的にカットする
傷んだ毛先を整えるだけでも、手触りやまとまりは大きく改善します。
⑤ 頭皮ケアを取り入れる
頭皮ケアするなら一番はヘッドスパ。
夏場は特に雑菌が繁殖しやすいので、頭皮ケアは清潔感をだすうえでも重要です。
ヘッドスパや頭皮用美容液などを取り入れることで、夏特有のベタつきやニオイ対策にもつながります。
経験豊富な美容師に相談しながら、自分に合う対策をしてみてください
●夏の縮毛矯正
夏は湿気だけでなく汗の影響もあるため、縮毛矯正を希望される男性が増える季節です。
最近では、不自然に真っすぐな仕上がりではなく、自然な動きを残した縮毛矯正も可能になっています。
汗や湿気が多くてもクセがでにくくなるので、一日を快適に過ごせるので、クセが気になる方は縮毛矯正をかけるのもありかなと思います。
●まとめ
猛暑は私たちが思っている以上に髪と頭皮へ大きなダメージを与えています。
しかし、正しいヘアケアを続けることで、そのダメージは最小限に抑えることができます。
夏だからこそ、髪型だけではなく髪や頭皮の健康にも目を向けてみてください。
「最近髪がまとまらない」「汗でセットが崩れる」「夏でも清潔感のある髪型をキープしたい」
そんなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
CANMEGOでは、お客様一人ひとりの髪質やライフスタイルに合わせたメンズカットや自然な縮毛矯正をご提案しています。夏を快適に過ごせるヘアスタイルを、一緒につくっていきましょう。
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